29.09.2021Другое
Секрет здорового питания кроется в комплексе четких правил выбора и потребления разных видов продуктов. Пять правил, которые нужно взять на вооружение каждому. Еда должна быть разнообразной Нет однозначно полезной и однозначно вредной еды. Каждый вид продуктов по-своему ценен и может быть вреден в случае чрезмерного потребления. Поэтому нельзя ограничиваться одной группой продуктов и одним-двумя сортами в этой группе, подчеркивает диетолог. Человек должен потреблять все виды […]